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Unaufgeregter Umgang mit Kindern nach Bo Hejlskov Elvén

  • Autorenbild: Katharina Radecker
    Katharina Radecker
  • 27. Okt. 2024
  • 1 Min. Lesezeit

Aktualisiert: 10. Mai

Verhaltensweisen, die das Erregungsniveau senken und damit zur Vermeidung von Krisen beitragen.

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1. Reagiere Ruhig 

Aufregung hilft niemanden. Bewusstes Ein- und Ausatmen hilft.


2. Vermeide Blickkontakt

Blickkontakt kann Stress beim Gegenüber auslösen, wo anders hinschauen hilft.


3. Vermeide Berührungen

Notfalls Bewegungen umlenken, sonst los lassen.


4. Halte Abstand 

Wenn eine Person zurückweicht, machen Sie dies ebenso. Stellen Sie sich seitlich, statt gegenüber.


5. Demonstriere keine Stärke

Bewahren Sie einen ruhigen Tonfall und eine gelassene Körpersprache, um die Situation nicht weiter aufzuheizen.


6. Setz dich hin 

Die Muskeln können sich entspannen und Sie sind auf Augenhöhe, nehmen weniger Präsenz ein.


7. Sprich ruhig

Ruhige Ansprache, ohne das direkte Verhalten anzusprechen, Themen Wechsel können hilfreich sein.


8. Billiard Trick

Sprechen Sie wenn möglich mit jemanden anderen über etwas anderes, so sinkt das Erregungsniveau langsam.


9. Gib nach

Bestehen Sie nicht auf irgendwas, geben Sie nach und passen die Anforderungen an.


10. Tausche

Die Kollegen können ggf. die Situationen entspannen.


11. Warte

Person Zeit geben sich selbst zu regulieren.


12. Lenke ab

Etwas spielen, malen, Schoko anbieten.


Link zum Plakat Download hier:



Bitte melden Sie sich bei Interesse gern telefonisch (0176 705 707 55) oder per E-Mail info@ProzessPlus-Erz.de

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